Keittiönoidan Reseptit ja Rituaalit Flunssan hoitoon

Ota flunssa haltuun kotikonstein ja rakenna oma flunssan hoitokokonaisuus!

Kurssi on sinulle, joka:

• arvostat parantavia ruokia ja sielukkaita rituaaleja
• olet kyllästynyt siihen, että flunssa vie voimat ja ilon arjesta
• kaipaat itsehoitomenetelmiä flunssakauteen

Miten kurssi auttaa sinua

Kurssin lopputuloksena opit hoitamaan flunssan kotikonstein yhdistämällä käytännölliset, tieteeseen perustuvat hoitomenetelmät ja taianomaiset rituaalit turvallisesti ja vastuullisesti.

• Opit hoitamaan flunssaa itsevarmasti, luonnollisesti ja lempeästi ilman jatkuvaa googlaamista.
• Sairastaminen muuttuu pysähtymisen ja sisäisen voiman ajaksi – yhdistät reseptit ja rituaalit omaan arkeesi. 
• Tuot arkeen lisää merkitystä, iloa ja leikkisyyttä keittiönoituuden ja rituaalien avulla.

Kurssi pohjautuu kahden vuosikymmenen käytännön kokemukseen Aasian ja lännen opeista yhdistettynä vegaanisuuteen ja perinteisten hoitojen keinoihin.

• Nopea startti: Flunssan hoito-opas, selkeät ostoslistat ja PDF:t sekä 5–10 min videot auttavat jo ensimmäisinä päivinä – materiaalit helposti kännykässäsi.

• Vaivattomuus: Kaikki tieto koottuna, askelmerkit ja vaihtoehdot kiireisellekin – saat kaiken yhdestä paikasta juuri kun tarvitset.

• Sisältää: Lyhyet videot (5–10 min), PDF-ohjeet, ostoslistat, check-listat, Flunssan hoito opas, bonus-äänitteet/rituaalit, tuki (ks alla).

• Toteutus: Kaikki Campwire-alustalla, käytössäsi missä ja milloin vain, materiaaliin voi aina palata.

• Kurssi alkaa: 12. Joulukuuta 2025

• Tuki: Kysymyksiä voi esittää yhteisössä ja sähköpostilla (vastaus 1–3 arkipäivää), henkilökohtainen konsultaatio mahdollinen erilliseen hintaan.

• Omatahtisuus: Edetä voit täysin omaan tahtiin – materiaalit tukevat kiireistä arkea.

• Asiakaspalvelu: Tekninen tuki Campwirelta, sisällöllinen tuki Pauliinalta ja yhteisöltä.

Kurssin vetäjä

Olen Pauliina - vegaani kokki ja kouluttuja, maagisten illallisten luoja ja keittiönoita. Vuonna 2009 elämässäni tapahtui suuri muutos kun ymmärsin mikä voima ruoalla on kehooni ja mieleeni. Pelkistettynä: ymmärsin, että ruoka voi joko tukea ja parantaa minua tai se voi aiheuttaa huonoa oloa ja sairautta. Lukuisilla yrteillä ja aineksilla on vastustuskykyä tukevia ominaisuuksia, ja tällä kurssilla kerron sinulle suosikeistani, jotta voisit hoitaa itseäsi jos flunssa iskee. 

Kouluttauduin vegaanikokiksi 2013 (Elaina Loven kurssi "Raw Food Chef and Health Educator") ja 2014 - 2016 Matthew Kenney Culinary Academyssa, ja opiskelen jatkuvasti miten yrttejä ja ruokia voi käyttää kehon ja mielen tukena. Uskoni ruoan parantavaan voimaan kasvaa vuosi vuodelta. 

Olen myös kuivakuppaaja ja hieroja, ja olen perehtynyt erilaisiin hoitomentelmiin, joilla voi tukea ja hoitaa kehoa, mieltä ja sielua. Naistenpiireissäni, seremonioissani ja rituaaleissani yhdistyvät äänimaljat, rummutus, syvä läsnäolo ja yhdessäolo, meditaatio ja mindfulness, ja jotain taianomaista.  

Voit tutustua minuun ja pysyä ajan tasalla kaikista tapahtumistani instagram sivuillani: https://www.instagram.com/pauliina.salmenhaara/

Varmista paikkasi Early Bird -diilillä – vain 20 nopeimmalle!

• Hinta & maksutavat: Normaalihinta 88 €. Early Bird -lanseeraus 48 € (ensimmäiselle 20 osallistujalle). Kaikki maksutavat Campwiren kautta.

• Takuu: 14 vrk palautusoikeus ehdoilla: liitä kuvaus/kuvat käytöstä palautuspyyntöön – näin kurssin ostaminen on reilu ja riskitön!

Lempeä flunssamanuaali – tieteestä taikaan, sydämen rauhaan.